Lazybones

          one

        at a time

       the vertebrae

       of my spine

        realign

         in the

          morning

           when I get up

              the clavicles

                   crack

                     the limbs

                        creak

                          the jaw

                            is numb

                             at the first

                              yawn

                               there’s a

                               shooting

                               pain that

                               spreads

                             and again

                           one vertebra

                         at a time

                      is all lined up

                   down the spine

                 but it’s not over

              when finally

            at night

         I go to bed

       the ankles

    are full of

  bubbles of air

 ready to burst

at every sudden jolt

they shake, they move

involuntarily

a tick, tack, crack

  of lazy bones